Volkskrankheit Rückenschmerzen
vermeiden - vorbeugen - vorsorgen
Durchschnittlich sitzt der Mensch über sieben Stunden am Tag. Beim Autofahren, vor dem Fernseher und am meisten natürlich im Büro.
Die Folge: jeder dritte Erwachsene leidet an chronischen Rückenschmerzen, Verspannungen und Kopfschmerzen.
Man sitzt zu lange, zu verkrampft, einseitig - die Folge sind Schmerzen, die im schlimmsten Fall chronisch werden können.
Ein Viertel aller Fehltage in der Arbeit, sind auf Rückenschmerzen zurückzuführen.
Bisher ging man davon aus, dass speziell bei häufigen, statischen Sitzhaltungen, die Bandscheiben am meisten betroffen sind.
Heute sieht man mehr den ganzheitlichen Aspekt. Statisches Sitzen in überwiegend einer Sitzhaltung, belastet auch Atmung, Verdauung und Stoffwechsel, ebenso die Muskulatur, Herz und Kreislauf und damit auch die Konzentration.
Neben der Gestaltung des Büroarbeitsplatzes an sich, sollten deshalb auch Beleuchtung, Klima, Luftqualität und Lärm besonders beachtet werden. Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Faktoren die Leistungsfähigkeit des Personals um bis zu 40 % reduzieren können.
Auch das richtige Sehen spielt eine große Rolle für Konzentration und psychische Belastungen. Für Bildschirmarbeitsplätze gibt es Empfehlungen für spezielle Sehhilfen. Ebenso beugt eine ergonomische Computer-Maus z.B. Sehnenscheidenentzündungen vor.
Ausfalltage durch Krankheiten des Bewegungsapparates nahmen rapide zu, ebenso die psychischen Erkrankungen. Die Kosten dafür belasten enorm die Wirtschaft.
Rund die Hälfte der Anträge für Frühinvalidität, haben als Grund Erkrankungen des Skeletts und des Bindegewebes.
Warum lohnt es sich also, in ergonomische Büromöbel zu investieren? Zunächst einmal, sorgt ein richtig eingerichteter Arbeitsplatz für Entlastung der gesamten Wirbelsäule und Bandscheiben.
Er sorgt aber zudem auch für bessere Blutzirkulation, damit bleibt der Kreislauf in Schwung und das wiederum erhöht die Konzentration.
Ein Büro mit höhenverstellbaren Tischen sorgt für die nötige Bewegung. Besprechungen können so beispielsweise im Stehen abgehalten werden, eine gesunde Abwechslung für Skelett und Muskulatur, an einem normalen Arbeitstag.
Denn als Faustregel gilt:
50% sitzen, 25 % stehen und 25% gehen, sind die optimale Mischung.
In Großraumbüros ist ein Schall- und Sichtschutz ideal, der die Möglichkeit bietet, in Ruhe und konzentriert zu arbeiten. Kreativität, Motivation und Produktivität werden so gesteigert, das Arbeiten wird insgesamt effektiver, für den Arbeitgeber also eine lohnende Investition.
Das wichtigste aber: der richtige Bürostuhl.
Die ergonomische SELLEO®-Stuhlserie bietet den Nutzern Komfort, Sicherheit und Unterstützung durch die individuelle Anpassbarkeit bei allen Bewegungsabläufen am Arbeitsplatz.
Hierzu zählt insbesondere die hochwirksame KÖHL-Bandscheiben- Stütze (KBS®), die – zentral in der Rückenlehne angeordnet – sofort für den Nutzer spürbar entlastend ist.
Durch das selbst- erklärende KBS®-Handrad, welches auch aus der Sitzposition einfach zu bedienen ist, wird die KBS® auf kurzem Wege direkt aktiviert. Beim Zurücklehnen wird der Lordosenbereich gestützt, gleichzeitig durch die Öffnung des Brustbereiches eine Streckung bewirkt und die Atmung verbessert.
Die hochwertige Polsterung, in komfortabler Schaumdicke und mit hervorragenden Rückstelleigenschaften, sorgt für ermüdungsfreien und entspannenden Sitzkomfort, was sich positiv auf die Gesundheit des Menschen auswirkt und zu einer Steigerung der Leistungsfähigkeit führt.
Noch Fragen?
Für kompetente Beratung und eine fachgerechte Einweisung der Produkte, stehen Ihnen Konrad Demmel, der Profi für Ihr Büro, und sein Team gerne mit Rat und Tat zur Seite.
Rufen Sie uns zu allen Fragen rund um das Thema "Ergonomie am Arbeitsplatz" an. Selbstverständlich können Sie auch einen Beratungstermin in Ihrem Unternehmen vereinbaren.
Büroprofi Konrad Demmel
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